Diete folli, tecniche miracolose, diete di celebrità, tutto è possibile quando si parla di perdita di peso, soprattutto con l'avvicinarsi dell'estate. Da qualche stagione a questa parte, l'olio di CBD sta attirando l'attenzione come alleato per il dimagrimento. Quindi, olio di CBD e perdita di peso: realtà o finzione?
In che modo l'olio di CBD può influire sul vostro benessere?
Prima di diventare un integratore alimentare che viene considerato per i suoi effetti dimagranti, l'olio di CBD è inizialmente noto per promuovere il benessere e il rilassamento dell'utente.
Infatti, l'olio di CBD interagisce direttamente con il nostro sistema endocannabinoide (ECS). Che cos'è? L'ECS è un sistema complesso scoperto relativamente di recente, circa 30 anni fa. Non abbiamo abbastanza tempo per comprenderne appieno il funzionamento, ma sappiamo che il nostro corpo produce naturalmente cannabinoidi.
Il consumo di olio di CBD stimola quindi direttamente i recettori endocannabinoidi (CB1 e CB2 in particolare) del nostro corpo, che a loro volta hanno un effetto diretto sulla regolazione della serotonina, il neurotrasmettitore responsabile del nostro benessere.
L'olio di CBD ha un effetto di soppressione dell'appetito?
Quando pensiamo alla cannabis, tendiamo a pensare all'aumento della fame provocato dal THC. Tuttavia, è importante sapere che l'olio di CBD, per essere legale su Italia, è composto da meno dello 0,3% di THC. Ricordiamo che il tetraidrocannabinolo (THC) è la molecola euforizzante della cannabis, quella che dà la sensazione di "high".
Inoltre, si comincia a vedere che il CBD può avere un effetto favorevole sulla fame, in particolare nel caso di voglie dovute a stress e ansia o a spuntini emotivi. Promuovendo il benessere e aiutando a rilassarsi, il cannabidiolo aiuta quindi a contrastare la fame e la sovralimentazione in modo indiretto.
L'olio di CBD può eliminare la cellulite?
La cellulite è un po' un incubo per le donne (e anche per gli uomini!), soprattutto quando il tempo è bello e arriva la stagione balneare. Sebbene sia una condizione perfettamente normale che colpisce la stragrande maggioranza delle donne, oggi è stata criminalizzata dalla nostra società.
Il CBD sembra essere una molecola che sta suscitando sempre più interesse per combattere questo problema della pelle. Si dice che l'uso dell'olio di CBD aiuti a ridurre l'infiammazione e ad alleviare il dolore di alcuni tipi di cellulite, oltre a contribuire a bruciare il grasso sottocutaneo e a migliorare la qualità della pelle. Si consiglia di applicare quotidianamente il CBD localmente sulle aree interessate. L'olio di CBD può anche essere assunto per via orale o sublinguale.
Studi scientifici sul CBD per la perdita di peso
I ricercatori si interessano al CBD per la perdita di peso da circa un decennio. Non abbiamo ancora il senno di poi per garantire gli effetti dimagranti dell'olio di CBD, ma nel 2012 uno studio condotto sui ratti ha dimostrato che il CBD è un soppressore dell'appetito grazie alla sua azione sull'ipotalamo.
Nel 2013 è stata testata l'influenza del CBD sui livelli di insulina. Nei soggetti in sovrappeso, questo ormone tende ad aumentare in modo anomalo, bloccando il processo di combustione dei grassi e rallentando così la perdita di peso. Secondo uno studio condotto nel 2013, il cannabidiolo aiuterebbe a regolare i livelli di insulina e glucosio nell'organismo.
Più recentemente, nel 2016, un altro studio ha dimostrato che il cannabidiolo è in grado di trasformare i grassi cattivi (grassi bianchi) in grassi buoni (grassi bruni) aiutando l'organismo a bruciare più calorie.
Olio di CBD e perdita di peso: cosa pensare?
L'olio di CBD e la perdita di peso sembrano essere due concetti complementari molto promettenti. Finora sono stati condotti pochi studi scientifici, ma si cominciano a vedere risultati positivi nell'uso del CBD come alleato per la perdita di peso. La molecola favorisce il rilassamento e combatte le voglie emotive, avrebbe anche un effetto soppressivo dell'appetito e aiuterebbe a combattere la cellulite. Allora, siete pronti a provarlo?
