Insieme ai fiori di canapa, l'olio di CBD è probabilmente il prodotto più alla moda oggi. Venduto pronto all'uso, concentrato secondo le proprie esigenze e con una varietà di aromi, l'olio di cannabidiolo piace sia ai consumatori informati che ai neofiti. Ma come consumarel'olio di CBD? Ecco il nostro dossier completo su come sfruttare al meglio i benefici dell'olio.
5 modi per consumare l'olio di CBD
Il CBD è una molecola lipoattiva, il che significa che deve essere mescolato con una sostanza grassa per essere assimilato dall'organismo. Ma come consumare esattamente l'olio di CBD? Ecco 5 semplici modi per utilizzare l'olio di CBD.
1. Consumo sublinguale
Il consumo di olio di cannabidiolo per via sublinguale è sicuramente il metodo più utilizzato dai consumatori. Il grande vantaggio dell'olio di CBD economico venduto su CBDSol è che è pronto all'uso, essendo composto da molecole di canapa e da una base di olio vegetale neutro.
L'olio di CBD può essere messo direttamente sotto la lingua, preferibilmente alla fine della giornata. Sono sufficienti poche gocce (da 5 a 20 mg in media per un consumatore non informato). Si lasciano agire sotto la lingua per circa un minuto prima di deglutire. Gli effetti si avvertono dopo pochi minuti.
2. Cucinare con l'olio di CBD
Cucinare con l'olio di CBD è l'altro modo di consumare il cannabidiolo, molto trendy, che è apprezzato sia dagli utenti che non hanno familiarità con il prodotto sia dagli adattatori. Come abbiamo detto, l'olio di CBD è pronto all'uso.
Attenzione, però, a dosare correttamente l'olio. Come per l'uso sublinguale, è preferibile utilizzare circa 20 mg per i principianti. Sta a voi calcolare il dosaggio in base al grado di concentrazione del vostro prodotto. Si raccomanda inoltre di non cuocere l'olio a più di 120° per non alterarne le proprietà.
Cosa c'è di così speciale in questo tipo di consumo? L'olio di CBD conferisce un sapore molto delicato alla vostra cucina.
3. Applicare l'olio di CBD sulla pelle
Ben nota agli appassionati di bellezza naturale e al centro degli attuali studi di cosmetologia, la canapa è un ingrediente cosiddetto miracoloso per la pelle. Si dice che rallenti l'invecchiamento precoce della pelle, ma non solo... Il CBD ha proprietà lenitive che sono particolarmente indicate per le pelli problematiche: pelli sensibili, affette da arrossamenti, psoriasi o eczemi.
Non c'è niente di più semplice che usare l'olio di CBD nei cosmetici: aggiungete una goccia del liquido acquoso alla vostra dose di prodotto (siero o crema) e applicatelo sulla zona desiderata fino a completo assorbimento. Sebbene si dica che il CBD sia innocuo quando viene applicato sulla pelle, si consiglia vivamente di provarlo su una piccola area della pelle prima di applicarlo su tutto il viso o il corpo.
4. Ingestione di olio di CBD in capsule
Le papille gustative più sensibili si orienteranno verso il consumo di olio di CBD in capsule. Esistono due alternative: acquistare capsule già pronte o prepararle da soli, utilizzando ad esempio il nostro olio di CBD a spettro completo.
Le capsule pronte all'uso sono già dosate, mentre quelle fai-da-te possono essere dosate a piacere. Basta acquistare capsule vuote, in un negozio di alimenti naturali o su internet, e riempirle con il prodotto.
Si noti, tuttavia, che poiché la digestione è lenta, gli effetti della molecola si faranno sentire in modo diffuso e più lentamente.
5. Diluire l'olio di CBD con una bevanda
Come già detto in questo articolo, l'olio di CBD è pronto all'uso. È semplice aggiungerlo alla bevanda di vostra scelta. Qualunque sia la vostra bevanda preferita, tutte le varianti sono possibili.
Se preferite il caffè o il tè per rilassarvi, aggiungete semplicemente la dose desiderata alla vostra tazza. Volete fare il pieno di vitamine o siete amanti dei frullati dopo una sessione di sport? L'aggiunta di qualche goccia di olio di CBD vi permetterà di rilassarvi intensamente e potrebbe persino prevenire i dolori muscolari. Siete più amanti dei cocktail e delle serate rilassanti? Nessun problema, potete incorporare l'olio di CBD nelle vostre preparazioni.
Non consumare l'olio di CBD in questi modi:
Fate attenzione a non superare la dose giornaliera raccomandata di 700 mg di CBD al giorno. Evitate anche di consumare l'olio di CBD sotto forma di vapore. Infatti, utilizza un vettore composto da olio d'oliva che, se inalato, può essere dannoso. Infine, l'olio di CBD è sconsigliato alle donne in gravidanza e in allattamento.
