Non esistono vere e proprie istruzioni per l'uso quando si tratta di assumere CBD. A differenza di quasi tutti gli altri integratori alimentari, il consumo di cannabidiolo è molto libero. Lo stesso vale per i tempi di assunzione dell'olio di CBD. In questo articolo vi diamo alcune indicazioni su quando assumerel'olio di CBD.
Qual è il momento migliore per assumere l'olio di CBD?
Pertanto, non esiste un momento migliore della giornata per assumere l'olio di CBD. Tuttavia, a seconda degli effetti desiderati e del proprio stile di vita, un determinato momento della giornata può essere o meno più adatto all'assunzione di olio di CBD.
Pertanto, l'assunzione di olio di CBD al mattino è saggia per portare calma e serenità durante la giornata. Alcune gocce possono essere assunte per via sublinguale al risveglio o prima di una giornata di lavoro, prima di affrontare lo stress e l'ansia delle ore successive. Anche la mattina sembra essere un buon momento per assumere il CBD per gli atleti. Consumare la dose desiderata prima dell'allenamento per favorire il recupero e ammorbidire i muscoli.
Disturbi del sonno, stress accumulato durante il giorno, necessità di rilassarsi, anche la sera è un buon momento per consumare CBD. Le persone che assumono olio di CBD per i suoi effetti benefici sul sonno e sull'addormentamento possono consumarlo da 20 minuti a 3 ore prima di andare a letto. L'assunzione di CBD a fine giornata aiuta anche a rilassare i muscoli tesi dopo una giornata di lavoro e contribuisce a ridurre lo stress.
Prima o dopo il pasto, cosa è meglio?
Sappiamo che il cannabidiolo (CBD) è una molecola liposolubile. Deve quindi essere consumato con una sostanza grassa per essere assimilato dall'organismo e rilasciare i suoi principi attivi.
Sebbene sia possibile assumere l'olio di CBD tal quale, essendo quest'ultimo composto da una base di olio vegetale, gli effetti si faranno sentire al massimo entro 20 minuti se assunto per via sublinguale e possono richiedere fino a 180 minuti se assunto per via orale. Per non essere più efficace, assumere l'olio di CBD con un pasto per accelerare l'arrivo degli effetti benefici del prodotto, soprattutto dopo averlo consumato per ingestione.
In definitiva, prima o dopo un pasto, non esiste un momento migliore di altri per consumare CBD.
Con quale frequenza si può assumere l'olio di CBD?
Si può scegliere di consumare l'olio di CBD come integratore alimentare quotidiano. Va notato che si tratta di un prodotto che non crea dipendenza. Il vantaggio di questo tipo di trattamento di fondo è che consente all'organismo di mantenere una quantità relativamente costante di CBD, in modo che il corpo diventi più reattivo al cannabidiolo nel corso del tempo. In alternativa, si può scegliere di assumere l'olio di CBD per un periodo di tempo prestabilito, interrompendolo una volta raggiunti gli effetti desiderati.
Inoltre, l'olio di CBD può essere assunto una volta al giorno o più volte al giorno. Alla fine, tutto sta nel raggiungere la dose desiderata, che sia in una o più dosi.
In conclusione, quando assumere l'olio di CBD?
Come continuiamo a ripetere, quando si tratta di CBD, spesso non esiste una risposta giusta o sbagliata. Si può quindi scegliere di consumare l'olio di CBD al mattino o alla sera, prima o dopo i pasti. La dose giornaliera può anche essere suddivisa in diverse micro-dosi. Sta a voi scegliere la routine più adatta a voi utilizzando i nostri oli di CBD economici!
